仲景“三分鐘講透經典” |暑天大汗淋漓不是多喝水就行，養陰生津還需生脈飲

• 2021年7月14日 YangJinZhu來源：互聯網 711 42
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　　炎炎夏日，人們個個汗流浹背，悶熱的空氣令人窒息，多數人天天空調間里呆著，但有一小部分人夏天就喜歡出汗認為能排毒，卻不知每天流淌在皮膚表面的汗是我們最常損失津液的方式。

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　　《內經》上說：人所以汗出者, 皆生于谷 ,谷生于精 。這一句話就點明了汗與津液、血液同源于水谷，也就是我們吃下去的食物。那么，汗就是食物？當然不是，汗的前身是津液。

　　汗液是津液通過陽氣的蒸騰氣化后，從汗孔排出的液體。津液是人體正常體液的總稱。包括人體內臟腑、肌肉、關節、腔囊、經脈等組織的內在體液，以及機體正常的分泌物,是維持人體生命活動的主要物質基礎。

　　《內經》：“陽加于陰謂之汗。”人身體陽氣蒸騰了屬陰的津液 ,則為汗出。五臟化液，心為汗，心主神明，心主血脈，心陽是汗液生成的動力之源。汗為人體的水谷精微所化生，心的陽氣是汗液化生的動力，汗雖由肺氣宣發津氣于體表而生，然其化生的源頭還是在心。

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　　夏天暑熱，心煩口渴、氣短乏力，不是你多喝水就能搞定的。暑為夏季的主氣，暑熱之邪為陽,其性升散，侵犯人體后，往往我們人體會出汗過多，出汗過多，則耗傷津液，津液虧損，就會出現口渴想喝水，尿赤短少，便秘結等津傷液耗之癥，暑熱之邪還會擾動我們心神，會出現心煩悶亂，在大量出汗的同時，往往氣隨津泄，而導致氣虛，所以夏天往往可見氣短乏力，甚至突然昏倒，不省人事。

　　所以長期大量流汗，不是減少身體的水分，而是津液，也不是多喝點水就可以搞定的。夏天里津液不足的主要癥狀：心煩口渴，咽干，口唇干燥，口水少，皮膚干燥，小便短赤，大便干結。

　　三伏天出現上述癥狀那該怎么辦呢？

　　要酸甘化陰法，養陰、生津液、固澀止汗。因為酸能斂陰生津，甘能益胃滋陰，酸甘配伍，一斂一滋，則可兩濟其陰，相互合用，更能促進脾胃生化陰液的功能。同時由于某些酸與甘味藥，具有“酸先入肝,甘先入脾”的特性。除此之外，酸甘還能固澀；具有固澀止汗。

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　　所以，此時建議口服生脈飲。由麥冬、黨參（或人參）、五味子組成，具益氣、養陰生津的功效，用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗等癥狀的治療。現代藥理研究表現人參中的人參皂苷，能強心氣、補肺氣；五味子具收斂的功用，能預防元氣耗散；麥冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲除了有強心補氣功效外，另外在夏天既能預防中暑，也能保氣養生。吻合了《溫病條辯》中提到：“陰傷既定，復胃陰者莫若甘寒，復酸味者，酸甘化陰也。”

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　　仲景宛西制藥與中國大品種聯盟合作，建立經典中藥價值評價模型，通過科技評價、處方狀況、藥材資源、功能主治與臨床契合度等多維研究，挖掘經典價值。

　　運用這一模型，對經典中藥產品做出價值評價。和河南中醫藥大學教授、河南中醫藥大學臨床醫院名醫，以及管理和市場一線的工作者一道，在尊重歷史和組方、參照說明書的前提下，又充分考慮滿足時代需求，提出了“用中醫理論科普化，辨品類；用五部十六法講單品”的研究方法，形成了較完整的經典中藥研究體系，稱為仲景“三分鐘講透經典”。

　　仲景“三分鐘講透經典”在尊重歷史的基礎上，順應現實科學拆解經方，深挖經方內核，力求將中醫理論通俗化，并以繪本、讀本、視頻等好懂易記的形式作最終呈現。旨在用科學而又生動的語言與形式，在有效接觸時間內還原經典內涵，講透經方主要治療病種及病癥，實現讓“講者易講，聽者易懂，患者易用”的目標。

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