口香糖的好處和壞處是什么？

• 2019年1月8日 HaoChenChong來(lái)源：查查吧 512 27
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口香糖是一種供人們放入口中嚼咬的糖，源于美國(guó)，第二次世界大戰(zhàn)后，口香糖走向世界，口香糖在國(guó)外很流行。

口香糖是一種供人們放入口中嚼咬的糖，源于美國(guó)，第二次世界大戰(zhàn)后，口香糖走向世界，口香糖在國(guó)外很流行。

嚼口香糖有哪些好處

1、清潔口腔

口香糖的基質(zhì)黏性很強(qiáng)，能除去牙齒表面的食物殘?jiān)捉肋\(yùn)動(dòng)，機(jī)械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用。再結(jié)合口香糖在牙齒上的摩擦作用，可以增強(qiáng)牙齒的清潔作用，減少致齲因子，有助于防齲。

2、促進(jìn)面部血液循環(huán)

咀嚼口香糖，促進(jìn)了面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對(duì)牙齒頜面的發(fā)育有促進(jìn)作用。

3、促進(jìn)消化

咀嚼口香糖時(shí)，唾液分泌增多，可促進(jìn)消化。

4、暫時(shí)提高記憶力

日本科學(xué)家最近的研究表明，口香糖可以暫時(shí)提高記憶力。

5、提高注意力

咀嚼有利于提高專(zhuān)注度、注意力與警覺(jué)性。專(zhuān)家們認(rèn)為，“以適度的力量咀嚼可能是保持大腦神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)最有效的方法。”

6、咀嚼口香糖有助于減壓

在我們興致勃勃的觀看體育比賽時(shí)，有一些細(xì)心的觀眾朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽進(jìn)行的時(shí)候口中嚼著口香糖。難道這僅僅是因?yàn)樗麄兊氖群没蚴橇?xí)慣么?其實(shí)他們是在釋放壓力。現(xiàn)代科學(xué)研究為人類(lèi)的咀嚼需求及“咀嚼減壓”提供了生理實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

7、咀嚼口香糖有助舒緩緊張情緒

專(zhuān)家認(rèn)為：咀嚼口香糖有助舒緩緊張情緒。而在美國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，56%的被調(diào)查者同意“咀嚼口香糖幫助我克服日常緊張情緒”的說(shuō)法。

8、嚼口香糖緩解坐飛機(jī)耳痛

有些人乘坐飛機(jī)的過(guò)程中，尤其是飛機(jī)起飛和降落時(shí)，會(huì)感到兩耳發(fā)悶、疼痛，有鼓膜要被穿破的感覺(jué)，聽(tīng)到的聲音也會(huì)變小，專(zhuān)家表示，這其實(shí)是航空性中耳炎在作祟。據(jù)介紹，航空性中耳炎是在飛機(jī)從高空急速下降引起鼓室內(nèi)外壓力相差較大所造成的中耳損傷，又稱(chēng)耳氣壓傷或氣壓損傷性中耳炎。在飛機(jī)下降時(shí)，多做吞咽、咀嚼、打呵欠等動(dòng)作，嚼糖果和口香糖能使咽鼓管張開(kāi)，緩解耳痛。

嚼口香糖有哪些壞處

1、容易引起胃炎和胃潰瘍

空腹時(shí)嚼口香糖，會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)，容易引起胃炎和胃潰瘍。

2、損傷胃粘膜

用餐后咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，否則咀嚼口香糖時(shí)分泌的消化液會(huì)損傷胃粘膜。

3、磨牙

不要整天都把口香糖含在口中，時(shí)間越長(zhǎng)，危害越大。這是造成孩子在睡夢(mèng)中磨牙和睡眠不好的原因之一。

4、過(guò)敏反應(yīng)

口腔專(zhuān)家、胃腸專(zhuān)家和兒科專(zhuān)家一致認(rèn)為，3歲前的幼兒和患有胃炎、胃十二指腸炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能會(huì)與藥物起過(guò)敏反應(yīng)，患有嚴(yán)重的傳染病的患兒不要嚼用口香糖。

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