26歲女子經常夜班導致2次腦出血 中國康復產業發展現狀報告

• 2021年8月6日 fengcheng來源：光明網 百家號 天氣網 1099 70
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26歲王女士經常夜班導致腦出血

2021年08月04日，江蘇南京26歲的王女士頭疼一周后腦出血被男友送進醫院搶救，所幸最后檢查結果出血量不大。王女士介紹，第一次腦出血時是在24歲，因工作原因晝夜顛倒每天只睡四五個小時，那次病后留下了后遺癥，右邊身體變麻木拿細小東西扎也沒感覺。

腦出血是什么

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，幸存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。

如何預防腦出血

1、避免勞累

不管是體力勞動者還是腦力勞動者,超負荷的工作都容易誘發腦出血,所以要注意勞逸結合。

2、調整情續

情緒不佳也是誘發腦出血的原因之一,所以平時要注意保持樂觀情緒,避免過于激動。 悲喜勿過,以防出現意外。

3、正確飲食

通過飲食調節身體也對腦出血有預防作用，已經出現了各項指標不穩定情況，身體存在健康問題，應該以清淡合理的飲食為主，人體需要的各類物質及時獲取即可。部分容易加速血管病變，影響各項指標穩定的食物盡量少吃，特別是酒精、高脂肪、高膽固醇的食物應該遠離。通過補充足夠的營養調節身體，不飽和脂肪酸、維生素、抗氧化物質及時提供對大腦血管有保護作用，可以增加血管彈性，降低腦出血的風險，通過飲食調節同樣有明顯的效果。

4、定期檢查

對于有高血壓癥的人,平時要做好定期測量血壓和血液粘度的工作,而對于一些可引發腦出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂癥、免疫性疾病等,則要及時治療,控制好病情。

5、 進行適當的鍛煉

可以選擇適合自己的鍛煉運動項目,以增強體質,當然要注意避免劇烈的運動,以防出現意外。

6、多喝水

身體只有攝入充足的水分才可以保持血液的稀釋，維持血壓的穩定，因此高血壓患者一定要多喝水，尤其是在睡覺之前以及早上起床之后。

7、戒煙戒酒

煙酒會導致血管收縮,讓人心跳加快并導致血壓上升,同時還會加速動脈硬化,所以對于有高血壓病、冠心病的人,預防腦出血一定要忌煙酒。

中國康復產業發展現狀報告

康復醫療可以治療好王女士右邊身子麻木的后遺癥，目前中國的康復行業還處于起步階段，呈現康復產業規模小，康復意識薄弱，康復資源不平均等特點。我國當前康復市場規模僅200億，距離人均最低康復需求仍有一段距離。

當前康復醫學的發展僅僅滿足了我國康復的小部分需求，仍有大量康復需求人群未被滿足。短中期市場容量測算：按照基本滿足我國康復需求的水平，目前行業年復合增長率不低于18%，預測至2022年我國康復醫療產業規模有望達到1033億元。長期整體市場容量測算：參考美國人均康復消費標準80美元/人，我國療養院市場容量將達6500億。

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