養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意??傊B生就是保養生命的意思。
養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意??傊?,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶,養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、藥養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。 古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣,氣盛可以全神;神全則陰陽平和,臟腑協調,氣血暢達,從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養是最重要的內容,為人體養生之根本。
據中研產業研究院報告《2021-2025年中國健康養生行業市場深度分析與發展前景趨勢報告》分析
中國養生保健市場隨著人們對于健康的重視,市場需求與規模也在與日俱增,呈現出一個欣欣向榮的局面。據有關數據顯示,目前,中國健康養生市場規模已經超過萬億元,市場巨大。據統計,目前美團大眾點評收錄的健康養生商戶超過50萬家。養生保健產品的發展來勢兇猛,我國養生保健市場規模已經成為了全球第二大養生保健市場,但是養生保健行業的發展距離國際的水平還是有一定的差距,因此還需要繼續不斷地進行推進,不過,好消息是我國現在已經處于一個養生保健行業飛速發展的階段,必定也能夠帶來養生保健市場的更快運轉。
曾經老一輩的人養生都是清淡飲食,早睡早起做運動,可如今的年輕人保健養生的方式卻大相徑庭,他們喜歡通過一些功能運動型的營養品來調理自己。
2020年受疫情的影響,多數人無法外出工作外出運動,因此在家如何健身保養就成了多數人關注的問題之一。
其中保健營養品迅速火了起來,通過宣傳提高健康效率和鞏固運動效果,迅速搶占了大部分的市場份額,2020年國內的保健品銷量猛增,一年的銷售額高達1984億人民幣,如果算上運動類器械和輔助用品的話,已經突破了2000億大關。
對于未來養生保健產品功能發展范圍,會發展得更加的適應社會的變化、適應時代的取向,老年人保健食品、海洋保健食品、母嬰保健食品、中藥保健食品、職業健康保健食品、新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或將成為未來養生保健產品的發展方向,如果企業能夠更好地去探索運用,或將更好地創造整個養生保健市場的活力與動力。健康是人的第一需要,健康是人生的最大財富。世界衛生組織在給健康的定義中明確指出:健康不僅僅是沒有疾病和衰弱,而且是體格、精神和社會交往的健康狀態。
現階段,無論是中國人口老齡化及亞健康的增速,還是消費者對健康的重新認識、國家對大健康產業的政策支持,都預示著中國大健康行業正高度契合未來中國發展趨勢。
在健康飲食的消費觀念的影響下,當代人更偏好“養生”的方式,食療就主要的方向。在日益加快的生活節奏中,能夠隨時隨地補充身體營養,減去不必要的麻煩,讓人擁有更多選擇的自由。
“治未病”是中醫的重要分支,是中醫的核心理念之一,也是中醫預防保健的重要理論基礎和準則。這種健康維護理念的變化與中醫治未病的主導思想息息相關。養生保健行具有專業性較強、基礎理論深厚,技巧方法獨特、外行不易把握等特點,從技術到經營管理都有一套獨特的知識體系。
而中醫食療將伴隨中國文化的強大復興而回歸,屆時將成不可阻擋之勢,重現于人們面前。隨著社會的發展,中醫食療會越來越受到關注,國家對養生市場整改的推動,中醫食療市場越來越得到了規范,將更加得到人們的關心與依賴,這 一行業將成為生氣勃勃的朝陽產業。
想要了解更多行業的發展前景,請查閱《2021-2025年中國健康養生行業市場深度分析與發展前景趨勢報告》。
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