《中國睡眠研究報告(2022)》顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時。調查顯示僅35%國人睡夠8小時，新手媽媽、學生、職場人士睡眠問題突出。
專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增
《中國睡眠研究報告(2022)》顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時。調查顯示僅35%國人睡夠8小時，新手媽媽、學生、職場人士睡眠問題突出。
影響睡眠時長的因素有：看手機或上網導致睡眠拖延，工作或學習時長擠占了睡眠時間，以及失眠等睡眠障礙的影響。研究表明，與7-7.5小時睡眠者相比，女性每天睡眠小于5小時結腸癌風險增加36%;男性睡眠小于6.5小時肺癌風險增加112%。
北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恒建議大家應該在10點到11點睡覺，最晚不要超過12點，睡眠時間最好能維持在7到8個小時。專家介紹，每晚睡眠不足6小時，持續一周，就會導致體內700多個基因發生改變。長期睡眠不足，甚至會加大患心腦血管疾病、抑郁癥、糖尿病和肥胖的風險。
我國超3億人存在睡眠障礙
數據顯示，目前全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，四分之三在晚上11點以后入睡，三分之一要熬到凌晨1點以后入睡，而在睡眠時長低于6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子占比高達89.5%。
國內睡眠經濟市場潛力巨大
龐大的失眠消費人群為改善睡眠問題需求，催生了睡眠經濟。根據調研數據顯示，60%的運動愛好者愿意為改善睡眠環境買單，比如更換床墊、定制睡眠方案等，并且他們愿意花費上千元。作為直接影響人們睡眠質量的重要產品，一張好的床墊能夠有效提升睡眠質量，隨著國民睡眠健康意識增強以及生活條件的改善，人們開始追求高品質的床墊，床墊也迎來了廣闊的市場發展空間。根據CSIL數據顯示，2020年我國床墊消費規模達到85.4億美元，為全球第二大消費國。
隨著互聯網、人工智能和物聯網等技術的發展，床墊也正逐漸從傳統走向智能。智能床墊可根據個人需要實現隨意變化，自動監控人體睡眠數據。床墊企業也紛紛推出了智能床墊產品。
此外，近年來睡眠監測儀器的研發逐漸從醫療向健康產業轉型，居家睡眠監測產品也層出不窮，推動了家用睡眠監測設備行業的發展。隨著傳感器、物聯網、人工智能技術的快速發展，智能手環、智能手表、睡眠帶、生物雷達等各類居家睡眠監測產品層出不窮。
隨著我國睡眠問題逐步加重，以褪黑素為代表的助眠產品需求也持續提升。數據顯示，2020年，我國電商平臺褪黑素銷售額達到47367萬元，同比增長77.5%。
2021年中國國民主要偏好通過線上渠道購買助眠產品，綜合電商平臺、品牌官方渠道和短視頻平臺分別占比70.02%、49.92%和39.22%。線上渠道的助眠產品品類豐富，是助眠產品銷售的主渠道，但未來隨著助眠產品的專業性和科技性提高，線上線下有機結合的新零售輕店模式，能夠提供完整的產品體驗，也是未來重要發展方向之一。
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2022-2026年中國睡眠監測設備行業競爭格局及發展趨勢預測報告
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